Kompatibilis verziók
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves
- 50 g olive oil
- 400 g courgettes, washed, diced (2 cm)
- 5 g fresh mint leaves, washed, roughly chopped
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g onions, quartered
- 250 g pearl barley, rinsed, drained
- 40 g vegetable stock paste, homemade (see tips)
- 850 g water
- 120 g goat's cheese, cut in pieces (1 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 160 g
- Kalória
- 1301 kJ / 311 kcal
- Fehérje
- 9.1 g
- Szénhidrát
- 35 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 4.8 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 0.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 Min
Thai Curry Noodles
25 min
Saffron Chicken Penne
30 min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1 Std. 15 Min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 min
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40 Min
Aubergine and Tomato Pasta
45 min
Creamy Pea Pasta
25 min
Crab & Prawn Linguine
25 min
Spinach and Ricotta Ravioli
1 Std. 30 Min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min
Prawn and Asparagus Basil Ravioli
2 Std. 30 Min