Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
- 500 g de agua
- 600 g de verduras variadas en trozos de 2-3 cm
- 250 g de leche
- 20 g de mantequilla (con o sin sal) en trozos
- 10 g de harina
- 3 yemas de huevo
- ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1121 kJ / 268 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 4.5 g
- Nátrium
- 0.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRatatouille exprés (Ratatouille)
40 Min
Zanahorias baby aliñadas
20 min
Salteado de verduras al curry
30 Min
Berenjenas al ajillo
50 Min
Papas arrugadas con mojo verde
45min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 Std. 40 Min
Guisantes al natural
2 Std. 10 Min
Judías verdes crujientes con chalotas
35min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Asadillo de judías verdes
40 Min
Chucrut
96 Std.
Timbales de brócoli
45min