Karibisches Garnelencurry

Karibisches Garnelencurry

4.1 966 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen

Összetevők

  • Korianderkörner
    1 TL
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • schwarze Senfkörner
    1 TL
  • Pfefferkörner, schwarz
    ½ TL
  • Nelken, gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Kurkuma, gemahlen
    1 EL
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
    1
  • Kokosöl
    40 g
  • Frühlingszwiebeln in schrägen Ringen (ca. 2 cm)
    4
  • rote Paprika in mundgerechten Stücken
    1
  • Limettensaft
    2 TL
  • Kokosmilch
    400 g
  • Wasser
    100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    ½ TL
  • Bananen geschält (ca. 180 g)
    2
  • Garnelen, roh, groß, geschält (ca. 280 g)
    12

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 254 kcal / 1064 kJ
Fehérje 16 g
Zsír 12 g
Szénhidrát 20 g
Rost 3.4 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése