Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 körte, érett, hámozva, negyedekbe vágva, magház nélkül (kb. 400 g)
- 5 narancs, hámozva, negyedekbe vágva (kb. 500 g)
- 6 jégkocka (kb. 80 g)
- 1 tk fahéj, őrölt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pohár
- Kalória
- 653 kJ / 154 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseForró csokoládé
10min
Citromos-gyömbéres reggeli elixír
45 Min
Limonádé
5 min
Egészséges Zinger
Keine Bewertungen
A citrusok öröme
5 min
Mangós mojito
Keine Bewertungen
A máj méregtelenítője
Keine Bewertungen
Zöld gyümölcslé
5 min
Emésztés elősegítő
Keine Bewertungen
Immunerősítő
Keine Bewertungen
Kelj fel és ragyogj
10min
Szuper zöld gyümölcslé
10min