Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 γρ. νερό
- 1000 γρ. πατάτες (βλ. συμβουλή), ξεφλουδισμένες, κομμένες στα 4 (περίπου 5 εκ.)
- 4 κ.σ. λάδι
- θαλασσινό αλάτι, χοντρό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 5 - 6 σκελίδες σκόρδο, τις οποίες έχετε πιέσει για να σπάσουν ελαφρώς
- 4 κλωνάρια δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 919 kJ / 219 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 1 g
- Nátrium
- 67 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΚαστανό ρύζι
40 Min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 min
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1h 10min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1h 15min
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 Min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 Min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 Min
Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα
Nincs értékelés
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35min