Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de farine de blé et un peu pour fariner
- 100 g de beurre et un peu pour le moule
- 575 g d'eau
- 4 pincées de sel
- 500 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
- 3 œufs
- 150 g crème liquide 30-40% m.g.
- 160 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de poivre moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 419.7 kcal / 1749.5 kJ
- Fehérje
- 15.8 g
- Zsír
- 26.3 g
- Szénhidrát
- 27.5 g
- Rost
- 3.5 g
- Telített zsír
- 16.7 g
- Nátrium
- 589 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
