Eszközök és tartozékok
Quiche de carotte au thon
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
-
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
100 g de beurre et un peu pour le moule
-
575 g d'eau
-
4 pincées de sel
-
500 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
-
3 œufs
-
150 g crème liquide 30-40% m.g.
-
160 g de thon en boîte au naturel
-
3 pincées de poivre moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
589 mg
Fehérje
15.8 g
Kalória
1749.5 kJ /
419.7 kcal
Zsír
26.3 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
16.7 g
Szénhidrát
27.5 g
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