Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de trigo bulgur, mediano
- 550 g de agua
- 1 cda de aceite vegetal
- ¾ cdita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Fehérje
- 5.6 g
- Szénhidrát
- 43 g
- Zsír
- 1.9 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 295.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Caldo de queso
40 min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 min
Puré de jitomate básico
35 min
Leche de almendras TM6
12j
Leche de almendras
12j
Cocción de garbanzos
12óra 55p
Yogur de blueberry TM6
13h
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 menit
Arroz primavera
40 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 menit