Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de queso parmesano, en cubos (3 cm)
- 800 g de mezcla de verduras (p. ej. cebollas, zanahorias, tallos de apio, tomates, calabacines), en trozos
- 40 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida, al gusto (választható)
- 20 g de aceite de oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 receta completa
- Kalória
- 3524 kJ / 842 kcal
- Fehérje
- 39 g
- Szénhidrát
- 41 g
- Zsír
- 51 g
- Telített zsír
- 24 g
- Rost
- 22 g
- Nátrium
- 1093 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Arroz primavera
40 dk
Crepas, receta básica
1h 20min
Tiras de carne de res doradas TM6
15 Min
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Yogur natural
11 Std. 10 Min
Azúcar glass (100 g)
5 dk
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Chorizo norteño
30min
Concentrado de caldo de verdura
50 dk
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20 dk