Chicorée-Thunfisch-Wraps

Chicorée-Thunfisch-Wraps

3.9 480 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 20p
8 Stück

Összetevők

  • Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken
    450 g
  • Mayonnaise
    80 g
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Frühlingszwiebeln in Ringen
    3
  • Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • rote Paprika in kleinen Stücken (5 mm)
    1
  • Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp
    8

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 9 g
Kalória 1162 kJ / 276 kcal
Zsír 16 g
Rost 2.4 g
Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése