Eszközök és tartozékok
Chicorée-Thunfisch-Wraps
Előkészítés 20p
Összesen 20p
8 Stück
Összetevők
-
Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken450 g
-
Mayonnaise80 g
-
Salz¾ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Frühlingszwiebeln in Ringen3
-
Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
rote Paprika in kleinen Stücken (5 mm)1
-
Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp8
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
9 g
Kalória
1162 kJ /
276 kcal
Zsír
16 g
Rost
2.4 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bitter? Lecker!
5 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseItalienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)
3h
Dinkel-Knäckebrot
2h
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30min
Knusperstangen
1h
Cheesecakes am Stiel
8h
Nussriegel für Sportler
1h 30min
Protein-Energy-Balls
10min
Fleisch-Spießchen
55min
Schoko-Müsliriegel
1h
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40min
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15min
Gewürz-Nussmischung
1h