Mucki-Minestrone

Mucki-Minestrone

4.6 428 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 Portionen

Összetevők

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    20 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. EL
    1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Möhren in Würfeln (1 cm)
    200 g
  • Kohlrabi in Würfeln (1 cm)
    200 g
  • Buschbohnen halbiert
    200 g
  • Suppennudeln (z. B. Sternchennudeln)
    100 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    100 g
  • Parmesan gehobelt
    4 EL
  • Basilikum abgezupft
    2 Stängel

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g
Kalória 990 kJ / 237 kcal
Zsír 7 g
Telített zsír 6.6 g
Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése