Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.5 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 μερίδες

Összetevők

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (választható)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 3 g

Kalória 1665 kJ / 398 kcal

Zsír 11 g

Rost 8 g

Szénhidrát 71 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50p

Σοκολατένια γκρανόλα

50p

Πίτσα Monkey Bread

2óra 30p

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1óra 35p

Φαλάφελ

1óra 25p

Αβγοσαλάτα

25p

Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

45p

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

Nincs értékelés

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

Nincs értékelés

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

1óra

Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης

Nincs értékelés

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

Nincs értékelés

Összes megjelenítése