Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 20 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 μερίδες

Összetevők

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (választható)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 3 g

Kalória 1665 kJ / 398 kcal

Zsír 11 g

Rost 8 g

Szénhidrát 71 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Μάφιν ομελέτας

30 min

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

1 godz. 15 min

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

7 godz. 45 min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6 godz.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 min

Μανιταροπιτάκια

1 godz. 30 min

Ζύμη για πίτσα

1 godz.

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 godz.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Brak ocen

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Brak ocen

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Brak ocen

Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας

Brak ocen

Összes megjelenítése