Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 17 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 μερίδες

Összetevők

  • νερό
    500 γρ.
  • πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
    1000 γρ.
    1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
  • αλάτι
    3 κ.γλ.
  • ελαιόλαδο
    45 γρ.
  • φρέσκο δενδρολίβανο (választható)
    1 κ.γλ.
  • μαγιονέζα για σερβίρισμα
    κέτσαπ, για σερβίρισμα

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 3 g
Kalória 1665 kJ / 398 kcal
Zsír 11 g
Rost 8 g
Szénhidrát 71 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése