Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte

4.1 17 értékelés

Előkészítés 1óra

Összesen 1óra 30p

10 adet

Összetevők

kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
160 g
su
100 g
soğan ikiye bölünmüş
125 g
ceviz
50 g
zeytinyağı
1 yk
domates salçası
2 tk
biber salçası
1 tk
tuz
1 tk
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
½ - 1 tk
kıyma parçalara bölünmüş
250 g
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
¼ demet
çiğ karabuğday unu
180 g
yumurta orta boy
1
biber salçası
1 yk
kızartma yağı

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 adet

Nátrium 16.9 mg

Fehérje 10.1 g

Kalória 900 kJ / 215.6 kcal

Zsír 8 g

Rost 3.7 g

Szénhidrát 23.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Glütensiz lezzetler 35 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 Min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1 Std. 10 Min

Pastırmalı Patates Salatası

45 Min

İmam Bayıldı

1 Std.

Mini Focaccia

3 Std. 30 Min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 Min

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 Min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 Min

Cevizli Köfte

2 Std. 35 Min

Asya Salata

35 Min

Jambonlu Patates Salatası

35 Min

Sicilya Usulü Arançini

3 Std. 50 Min

Összes megjelenítése