Ugrás a fő tartalomra Keresés
Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte
4.2 19 értékelés
Előkészítés 1óra
Összesen 1óra 30p
10 adet
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
    160 g
  • su
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    125 g
  • ceviz
    50 g
  • zeytinyağı
    1 yk
  • domates salçası
    2 tk
  • biber salçası
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
    ½ - 1 tk
  • kıyma parçalara bölünmüş
    250 g
  • maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
    ¼ demet
  • çiğ karabuğday unu
    180 g
  • yumurta orta boy
    1
  • biber salçası
    1 yk
  • kızartma yağı

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 adet

Nátrium 16.9 mg
Fehérje 10.1 g
Kalória 900 kJ / 215.6 kcal
Zsír 8 g
Rost 3.7 g
Szénhidrát 23.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Glütensiz lezzetler 35 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fındıklı Peynir Ezmesi

4.4(47)

15p

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1óra

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

4.6(300)

20p

Somon Tartar

4.0(2)

10p

Detoks Salatası

4.2(20)

10p

Kepekli Pirinç Salatası

4.4(8)

40p

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Nincs értékelés

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Nincs értékelés

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Nincs értékelés

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

Nincs értékelés

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.6(39)

25p

Cevizli Köfte

3.8(43)

2óra 35p

 Összes megjelenítése