Eszközök és tartozékok
Kinoalı Mercimek Köftesi
Előkészítés 30p
Összesen 26óra
30 adet
Összetevők
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (választható)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 30 adet
Fehérje
85 g
Kalória
10918 kJ /
2612 kcal
Zsír
104 g
Rost
61 g
Szénhidrát
306 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Glütensiz lezzetler
35 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTurna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15p
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1óra 10p
Pastırmalı Patates Salatası
45p
İmam Bayıldı
1óra
Mini Focaccia
3óra 30p
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30p
Pesto Soslu Makarna Salatası
35p
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25p
Cevizli Köfte
2óra 35p
Asya Salata
35p
Jambonlu Patates Salatası
35p
Sicilya Usulü Arançini
3óra 50p