Körili Tavuklu Wrap

Körili Tavuklu Wrap

4.7 63 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 porsiyon

Összetevők

  • su
    500 g
  • tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz parçalara bölünmüş(3-4 cm)
    500 g
  • kişniş yaprağı
    8 dal
    8 dal maydanoz yaprağı, taze
  • dolmalık fıstık, kavrulmuş (választható)
    50 g
    kabak çekirdeği içi
  • taze soğan parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    1 - 2 dal
  • kuru üzüm (választható)
    25 g
  • mayonez
    200 g
  • köri tozu
    2 tk
  • toz zerdeçal
    ½ tk
  • tuz damak tadına göre
    ½ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ tk
  • roka servis etmek için
  • herhangi bir tortilla cinsi
    6 adet
    6 adet lavaş

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 510.8 mg
Fehérje 20.9 g
Kalória 2129.5 kJ / 507 kcal
Zsír 42.9 g
Rost 7.1 g
Telített zsír 6.9 g
Szénhidrát 10.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése