Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
- 1000 g wody
- 50 g siemienia lnianego brązowego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formy
vagy masło, do natłuszczenia formy
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kromkę
- Kalória
- 447.4 kJ / 106.9 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 3.1 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 178.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Halloweenowe mleczne bułki
5 Std.
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min
Podłużne bułki pszenne
3h 30 min
Plecione bułki z makiem
14h 30min
Bułeczki orkiszowe
2 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb z garnka
3h
Chleb litewski na miodzie
30h
Bułki-trojaczki z ziarnami
2h 40 min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45min
Domowy napój sojowy i bułeczki na parze
5h 30 phút
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2h 15 phút
Bułki na parze
2h 10min