Kompatibilis verziók
Thực đơn với súp gừng-đậu Hà Lan, cá hồi sốt chanh, súp lơ xanh và khoai tây
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 gam dầu ô liu
- 50 gam nước tương
- ½ thìa cà phê đường nâu
- 1 quả chanh vàng, lấy vỏ và nước cốt chanh
-
4
miếng cá hồi phi lê tươi, bỏ da (150-180 g mỗi miếng)
vagy 4 miếng phi lê cá trắng, bỏ da (150-180 g mỗi miếng) - 5 - 10 gam gừng tươi, gọt vỏ và thái lát (választható)
- 1 nhánh tỏi
- 100 gam củ hành khô, thái nhỏ
-
100
gam tỏi tây, chỉ lấy phần trắng, thái miếng
vagy 100 gam hành tây, bổ đôi - 100 gam cần tây, thái miếng
-
350
gam đậu cô ve đông lạnh
vagy 350 gam cà rốt, thái miếng (xem mẹo nhỏ) - 450 gam nước
- 2 thìa cà phê muối
- 250 gam củ khoai tây, thái miếng nhỏ (1 cm)
-
400
gam múi súp lơ xanh
vagy 400 gam rau củ các loại (ví dụ cà rốt, bí ngòi, khoai tây, nấm), thái lát (0.5 cm) - 2 nhúm bột tiêu đen
- 50 - 100 gam single cream, khoảng 18% chất béo, để tăng thêm hương vị
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 khẩu phần
- Kalória
- 2984 kJ / 713 kcal
- Fehérje
- 44 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 44 g
- Rost
- 10.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMực hấp kiểu Thái, canh chua cá, rau ăn kèm
Nincs értékelés
Súp mì rau củ, Thịt heo cuộn rau củ, Bánh pudding và muffin
Nincs értékelés
Súp bí ngô, Cá với cơm và rau, Táo-lê nghiền
Nincs értékelés
Súp gà ngô và terrine bông cải xanh
Nincs értékelés
Thực đơn với rau củ Velouté, gà sốt mù tạt và rau củ hấp
Nincs értékelés