Eszközök és tartozékok
Quiche aux épinards, roquette et haddock
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Összetevők
-
300 g de haddock coupé en morceaux
-
350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre doux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
10 g de beurre doux
-
350 g de pousses d'épinards frais
-
150 g de roquette
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Fehérje
22.2 g
Kalória
1584 kJ /
378 kcal
Zsír
22.2 g
Rost
2.8 g
Szénhidrát
21.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Légumes nouveaux
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinicakes au fromage et aux lardons
40p
Cake caprese aux tomates confites
1óra 30p
Empanadas au poulet
1óra 50p
Cake pesto et tomates séchées
40p
Pizza au thon
1óra 40p
Pizza au saumon fumé
1óra 35p
Minicakes chorizo-feta
35p
Chinois salé jambon-raclette
1óra 40p
Cake aux tomates séchées et chèvre
45p
Tourte aux blettes
13óra
Pizza jambon-champignons
1óra 35p
Chicken pot pie (tourte au poulet)
2óra 45p