Eszközök és tartozékok
Quiche aux épinards, roquette et haddock
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Összetevők
-
300 g de haddock coupé en morceaux
-
350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre doux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
10 g de beurre doux
-
350 g de pousses d'épinards frais
-
150 g de roquette
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Fehérje
22.2 g
Kalória
1584 kJ /
378 kcal
Zsír
22.2 g
Rost
2.8 g
Szénhidrát
21.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Légumes nouveaux
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza aux patates douces
1óra 5p
Pizza Big Mac
1óra 30p
Pizza au thon
1óra 40p
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
1óra 30p
Pain-chenille feuilleté au pesto
2óra 30p
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2óra
Clafoutis au thon, emmental et olives noires
1óra 10p
Tarte oignon-chèvre
30p
Tarte au magret fumé
45p
Tarte tatin carotte et ricotta
3óra 20p
Feuilleté tressé au chèvre et aux olives
1óra 35p
Pizza au fromage bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3óra 35p