![Rollos veganos de verano Rollos veganos de verano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a9cb6f45-07fb-4c87-bcc4-d11527311e48/Derivates/faca8be4-b689-4ac8-bf42-beecd90eaa19.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Salsa de cacahuate
- 50 g de cacahuates tostados salados, sin cáscara
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla de cacahuate
- 70 g de salsa Hoisin
Relleno de vegetales
- 1 pepino
- 1 zanahoria, grande y gruesa
- 1 pimiento rojo, sin semillas
- 1 pimiento amarillo, sin semillas
- 100 g de col morada
Relleno
- 500 g de agua, tibia
- 15 láminas de hoja de papel de arroz (aprox. Ø 20 cm)
- 150 g de jitomate cherry, en mitades
- 150 g de lechuga
- 3 ramita de menta fresca, sólo las hojas (választható)
- 3 ramita de hojas de cilantro, sólo las hojas (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 563 kJ / 134 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2.4 g
- Nátrium
- 54 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Revuelto de setas para dos
10 Min
Nuggets de pollo
20 min
Tapenade de aceitunas negras
5 Min
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Falafel
1h
Ceviche blanco
30 min
Gambones gratinados
30 min
Coctel de champiñones
20 min