Eszközök és tartozékok
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 raciones
Összetevők
-
2 - 3 dientes de ajo
-
70 - 100 g de jamón serrano en dados
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 calabacín con piel (250-300 g aprox.)
-
450 - 500 g de champiñones frescos cortados por la mitad (si son muy grandes, en cuartos)
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada perejil fresco picado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
8.1 g
Kalória
632 kJ /
151 kcal
Zsír
12.2 g
Rost
3.5 g
Szénhidrát
2.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Especial calabacín
9 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Especial calabacita
9 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTagliatelle de zanahoria y calabacín
35p
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20p
Arepa sifrina
1óra
Pasta con queso feta al horno
30p
Conserva de calabacín picante con tomate
1óra 40p
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55p
Mantequilla aromatizada
2óra
Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío
1óra
Huevos portugueses
40p
Dumplings con queso cheddar
50p
Níscalos guisados
30p
Verduras al vapor con kéfir
45p