Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de harina de espelta
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 60 g de aceite de girasol
- 110 g de agua
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de pimiento rojo
- 20 g de mantequilla
- 300 g de pechuga de pollo en trozos de 3-4 cm, semicongelados
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- 3 cucharadas de picatostes
- 4 cucharadas de leche
- harina de espelta
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- leche
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 649 kJ / 155 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pan blanco
3 godz. 10 min
Coca de trempó de verano
1h
Pan de espelta
2 godz. 20 min
Coca de Sant Joan
1h
Focaccia al romero (sin gluten)
1h 40min
Pizza cuatro estaciones
1h 30min
Bagels
2h
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Muffins salados
20 Min
Pizza wraps
1h
Pizza cuatro quesos
1h 30min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1h 15min