Caruru

Caruru

5.0 4 értékelés

Előkészítés 50p

Összesen 1óra 10p

4 porções

Összetevők

camarão seco
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
100 g
amendoim torrado, sem sal e sem a casca
100 g
coentro somente as folhas
3 talos de
salsinha fresca somente as folhas
3 talos de
água
300 g
dente de alho
1
cebola média, cortada ao meio
1
gengibre fresco
2 cm
azeite de dendê
40 g
quiabo cortado em cubos pequenos
300 g
sal mais q.b. para ajustar o sabor
1 c. chá de
vinagre de maçã
1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 300 mg

Fehérje 4 g

Kalória 521 kJ / 125 kcal

Zsír 9 g

Rost 4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de amêndoa com legumes

1óra

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1óra 55p

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45p

Batatas "fritas" saudáveis

40p

Feijão de óleo de palma

20p

Arroz com ervilhas

25p

Arroz branco modo Panela de Arroz

35p

Massa cozida

Nincs értékelés

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1óra 10p

Purê de couve-flor

Nincs értékelés

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Nincs értékelés

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30p

Összes megjelenítése