Caruru

Caruru

5.0 5 értékelés

Előkészítés 50p

Összesen 1óra 10p

4 porções

Összetevők

camarão seco
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
100 g
amendoim torrado, sem sal e sem a casca
100 g
coentro somente as folhas
3 talos de
salsinha fresca somente as folhas
3 talos de
água
300 g
dente de alho
1
cebola média, cortada ao meio
1
gengibre fresco
2 cm
azeite de dendê
40 g
quiabo cortado em cubos pequenos
300 g
sal mais q.b. para ajustar o sabor
1 c. chá de
vinagre de maçã
1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 300 mg

Fehérje 4 g

Kalória 521 kJ / 125 kcal

Zsír 9 g

Rost 4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1h 15min

Polenta de canjica branca

1h

Arroz de míscaros

25min

Massa integral com legumes salteados

35min

Risoto milanese

25min

Salada de batata com legumes fermentados

93h

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1h 30min

Feijão de óleo de palma

20min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10min

Arroz com ervilhas

25min

Arroz branco modo Panela de Arroz

35min

Összes megjelenítése