
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de farine de blé
- 150 g de jus de betterave naturel, sans sucre (voir "Conseil(s)")
- 5 g de levure boulangère sèche émiettée
- 1 c. à soupe de miel
- 20 g d'huile d'olive et 1 filet pour la pâte
- 120 g d'eau
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 - 4 branches de romarin frais effeuillées et un peu pour la finition
- 1 - 2 oignons rouges coupés en rondelles (environ 2 mm)
- 1 - 2 pincées de gros sel à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de saumon fumé en tranches
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 199 kcal / 832 kJ
- Fehérje
- 10 g
- Zsír
- 3 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Rost
- 2.1 g
- Telített zsír
- 1 g
- Nátrium
- 514 mg