Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
200
g milho de pipoca
vagy 200 g milho branco de canjica - 70 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal marinho
- 50 g tomate cereja, cortados ao meio
- 1 ramo de manjericão fresco, apenas as folhas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porção
- Kalória
- 1150 kJ / 275 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 37 g
- Zsír
- 12 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 20 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Puré de legumes com alecrim
45 Min
Esparregado de feijão-verde
45 Min
Bulgur
35 Min
Arroz de tomate
30 min
Batatas de rebolão
45 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Arroz árabe
50 menit
Arroz jasmine
35 Min
Ratatouille
40 min
Arroz de grelos
45 Min
Massa integral com legumes salteados
35 Min
Arroz agulha
35 Min