Eszközök és tartozékok
Couve à mineira
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 porções
Összetevők
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
óleo de girassol50 g
-
couve cortada finamente e bem seca300 g
-
sal marinho½ c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
26 mg
Fehérje
3 g
Kalória
623 kJ /
149 kcal
Zsír
13 g
Rost
4 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisoto ao limone com abobrinhas no vapor
25p
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1óra 15p
Polenta de canjica branca
1óra
Arroz de míscaros
25p
Massa integral com legumes salteados
35p
Risoto milanese
25p
Salada de batata com legumes fermentados
93óra
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1óra 30p
Feijão de óleo de palma
20p
Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril
10p
Arroz com ervilhas
25p
Arroz branco modo Panela de Arroz
35p