Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 900 g água
- 4 ovos
- 1000 g batatas bolinha, cortadas ao meio
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g iogurte natural
- 10 g vinagre de vinho branco
- raspas de limão, aproximadamente ½ limão siciliano
- 10 g azeite
- ½ c. chá de mostarda
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 1 talo de salsão, cortado em rodelas finas
- 15 talos de cebolinha, picados
- 1 ramo de dill fresco, picado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porção
- Kalória
- 1367 kJ / 327 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 50 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 272 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePuré de legumes com alecrim
45 min
Esparregado de feijão-verde
45 min
Bulgur
35 min
Arroz de tomate
30min
Batatas de rebolão
45 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Arroz árabe
50min
Arroz jasmine
35 min
Ratatouille
40 min
Arroz de grelos
45 min
Massa integral com legumes salteados
35 min
Arroz agulha
35 min