Eszközök és tartozékok
Salada de vagem, grão de bico e ricota
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 porções
Összetevők
-
água500 g
-
vagem fresca500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
salsinha fresca somente as folhas3 ramos de
-
azeite30 g
-
raspas de limão siciliano1 c. chá de
-
suco de limão siciliano10 g
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
melado de cana (opcional)1 c. chá de
-
grão de bico cozido e escorrido100 g
-
cebola pequena e cortada em rodelas finas1
-
tomates cereja cortados em quatro partes100 g
-
ricota em cubos100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
147 mg
Fehérje
7 g
Kalória
995 kJ /
238 kcal
Zsír
15 g
Rost
7 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de amêndoa com legumes
1 Std.
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1 Std. 55 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 Min
Batatas "fritas" saudáveis
40 Min
Feijão de óleo de palma
20 Min
Arroz com ervilhas
25 Min
Arroz branco modo Panela de Arroz
35 Min
Massa cozida
Keine Bewertungen
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1 Std. 10 Min
Purê de couve-flor
Keine Bewertungen
Arroz de linguiça e castanha portuguesa
Keine Bewertungen
Purê de batata doce com sálvia e avelãs
30 Min