Eszközök és tartozékok
Quibebe
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 porções
Összetevők
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
óleo de girassol30 g
-
abóbora fresca cortada em cubos médios500 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes em pasta1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
salsinha fresca apenas as folhas, picadas5 ramos de
-
sal q. b. para ajustar o sabor
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
2 mg
Fehérje
2 g
Kalória
464 kJ /
111 kcal
Zsír
8 g
Rost
1 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCogumelos Portobello recheados
45 min
Batatas caramelizadas com mel
50 min
Tabule com tomate e hortelã
1 godz.
Feijão de óleo de palma
20 min
Arroz com ervilhas
25 min
Arroz branco modo Panela de Arroz
35 min
Salada de erva doce com laranja e pinoli
Brak ocen
Massa cozida
Brak ocen
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1 godz. 10 min
Purê de couve-flor
Brak ocen
Arroz de linguiça e castanha portuguesa
Brak ocen
Purê de batata doce com sálvia e avelãs
30 min