Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
500
γρ. νερό
vagy 500 γρ. ζωμό κοτόπουλου - 6 φιλέτα κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα, με ή χωρίς κόκαλα
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 κομμάτι
- Kalória
- 575 kJ / 138 kcal
- Fehérje
- 32 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 1 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 89 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ζύμη για σου
2h
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5p
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15p
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Nincs értékelés
Πάστα ταντούρι
5p
Ρύζι στον ατμό
25 Min
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35p
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15p
Κρέμα πατισιέρ
15p
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30p
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Nincs értékelés