Smoothie

4.9 1.2K értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 Gläser

Összetevők

  • gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
    350 - 450 g
  • Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
    200 - 300 g
    200 - 300 g Wasser
  • Eiswürfel
    50 g
  • Zitronensaft (választható)
    20 - 30 g
  • Zucker (választható)
    10 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Fehérje 0.8 g
Kalória 344.3 kJ / 82.3 kcal
Zsír 0.3 g
Rost 1.9 g
Szénhidrát 18.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése