Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Orange, geschält, halbiert
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser, kalt
- 200 g Eiswürfel
- 30 g Holunderblütensirup
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 466 kJ / 111 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 1.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Italienische heisse Schokolade
10 Min
Heiße Schokolade
10 Min
Glühwein
15 Min
Smoothie
5 Min
A-C-E Smoothie
5 Min
Heiße Zitrone
10 Min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 Min
Orangen-Apfel-Smoothie
5 Min
Mango Lassi
5 Min
Zitronenlimonade
5 Min
Heisse Schokolade
10 Min
Energy Smoothie
10 Min