Muffins de plátano y espinacas

Muffins de plátano y espinacas

3.2 14 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

10 unidades

Összetevők

20 g de semillas de lino
60 g de copos de avena
100 g de leche de almendras
100 g de espinacas baby frescas
65 g de aceite de coco
2 huevos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
2 plátanos (aprox. 250 g)
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharadita de canela molida
50 g de jarabe de arce
½ cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 155 mg

Fehérje 3 g

Kalória 610 kJ / 147 kcal

Zsír 9 g

Rost 2 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 143 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)

5sa

Tarta francesa de chocolate

55 dk

Pastafrola de membrillo

2sa

Fritillas

35 dk

Bundt cake de zanahoria y nueces

1sa 30 dk

Hot cross buns (Mini brioche de Pascua)

2sa 30 dk

Pastel crujiente de manzana

1sa 15 dk

Tarta de chocolate y batata

3sa

Bizcochitos de limón

50 dk

Petisús (éclairs)

1sa 50 dk

Tortitas de avena y arándanos

15 dk

Pan de molde con frutas deshidratadas

2sa 30 dk

Összes megjelenítése