Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Name: Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

5.0 17 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

250 γρ.

Összetevők

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
250 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 γρ.

Nátrium 23 mg

Fehérje 4 g

Kalória 142 kJ / 34 kcal

Zsír 0 g

Rost 3 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recept
Nemzetközi

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancakes με μπανάνα

4.7(30)

15p

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(2)

72óra

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(2)

45p

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Nincs értékelés

Βράσιμο ζυμαρικών

Nincs értékelés

Προζύμι

4.3(3)

108óra 20p

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1óra

Σαντιγί

1.0(1)

10p

Αμυγδαλοβούτυρο

Nincs értékelés

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Nincs értékelés

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45p

Γιαούρτι με βανίλια

Nincs értékelés

Összes megjelenítése