Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®

4.1 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (választható)

20 - 30 g de jus de citron
¼ de bouquet de persil frais (választható) (environ 5 g), effeuillé
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
30 g de graines de tournesol (választható)
2 pincées de sel (választható)
2 pincées de poivre, moulu (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g

Kalória 476 kJ / 114 kcal

Zsír 7 g

Rost 2.6 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes découvertes 16 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de betteraves

10p

Ramequins aux épinards et aux œufs

35p

Bao-Buns avec le Nester

1óra

Salade de pâtes

35p

Gougères

40p

Petits pois au jambon

30p

Salade de crevettes sicilienne

40p

Mousse au thon

10p

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

Nincs értékelés

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1óra

Muffins à l'omelette avec le Nester

50p

Mini-shakshukas verts avec le Nester

Nincs értékelés

Összes megjelenítése