Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®

4.2 10 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (választható)

20 - 30 g de jus de citron
¼ de bouquet de persil frais (választható) (environ 5 g), effeuillé
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
30 g de graines de tournesol (választható)
2 pincées de sel (választható)
2 pincées de poivre, moulu (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g

Kalória 476 kJ / 114 kcal

Zsír 7 g

Rost 2.6 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes découvertes 16 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gougères

40p

Salade Green Power

20p

Mousse au thon

5p

Poke bowl

35p

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35p

Salade de concombre à la mortadelle

10p

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45p

Ramequins aux épinards et aux œufs

35p

Concombres piquants marinés

9óra 30p

Radis marinés

1óra 15p

Oignons rouges marinés

Nincs értékelés

Spirales de carottes marinées

30p

Összes megjelenítése