Eszközök és tartozékok
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
8 porciones
Összetevők
-
100 g de agua100 g de vino blanco
-
80 g de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
1 cdita de sal o al gusto
-
20 g de mantequilla sin sal y un poco más para engrasar
-
60 g de cebolla en trozos
-
180 - 200 g de pimientos rojos en trozos
-
1 diente de ajo, pelado
-
200 g de espinacas congeladas, (previamente descongeladas y escurridas)200 g de hojas de espinaca fresca
-
45 g de jitomate deshidratado en trozos
-
15 de aceitunas negras deshuesadas en rodajas
-
80 g de queso feta en trozos
-
½ cdita de orégano seco
-
2 - 3 pizcas de nuez moscada en polvo
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
604 mg
Fehérje
14 g
Kalória
1622 kJ /
387 kcal
Zsír
22 g
Rost
4 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Práctico y Creativo
60 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCoca de recapte (Cataluña)
1óra 15p
Pizza Napolitana
9óra
Pizza Campesina
2óra 10p
Pastela moruna
5óra 30p
Empanada de sardinas
1óra 15p
Empanada de maíz con vieiras
1óra 30p
Pizza genovesa de cebolla
1óra
Bagels
2óra
Tarta flambeada alsaciana
1óra 5p
Coca de verduras
30p
Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone
30p
Pizza Margarita
2óra 10p