Eszközök és tartozékok
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
8 porciones
Összetevők
-
100 g de agua100 g de vino blanco
-
80 g de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
1 cdita de sal o al gusto
-
20 g de mantequilla sin sal y un poco más para engrasar
-
60 g de cebolla en trozos
-
180 - 200 g de pimientos rojos en trozos
-
1 diente de ajo, pelado
-
200 g de espinacas congeladas, (previamente descongeladas y escurridas)200 g de hojas de espinaca fresca
-
45 g de jitomate deshidratado en trozos
-
15 de aceitunas negras deshuesadas en rodajas
-
80 g de queso feta en trozos
-
½ cdita de orégano seco
-
2 - 3 pizcas de nuez moscada en polvo
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
604 mg
Fehérje
14 g
Kalória
1622 kJ /
387 kcal
Zsír
22 g
Rost
4 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Práctico y Creativo
60 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpanada rellena de patata, pulpo y langostinos
1 Std.
Costillas teriyaki
1 Std. 30 Min
Blinis
1 Std. 30 Min
Rollerpizza
1 Std.
Crackers de queso
2 Std. 45 Min
Calzone margarita con huevo
2 Std. 50 Min
Éclair con camarones
1 Std. 20 Min
Mini guacamayas
Keine Bewertungen
Muffins salados para niños pequeños
Keine Bewertungen
Muffins de acelga y queso (10-12 meses)
Keine Bewertungen
Mini muffins de ejotes, queso y huevo (10-12 meses)
Keine Bewertungen
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
1 Std. 15 Min