Eszközök és tartozékok
Tortilla thai rellena de pollo
Előkészítés 20p
Összesen 30p
2 porciones
Összetevők
-
20 g de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
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1 diente de ajo pelado
-
250 g de muslos de pollo, sin hueso, y sin piel, en tiras (2 cm)250 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)
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100 g de cebolla cambray en rodajas (3 mm)
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10 g de azúcar morena
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100 g de jitomate cherry en mitades
-
50 g de germen de soya fresco
-
6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar
-
20 g de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
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5 g de jugo de limón recién exprimido
-
4 huevos
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10 g de aceite de ajonjolí
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½ cdita de sal, o al gusto10 g de salsa de pescado
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10 g de salsa de soya
-
1 chile rojo, fresco (választható) en rodajas finas, para decorar
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1025 mg
Fehérje
46 g
Kalória
2614 kJ /
624 kcal
Zsír
41 g
Rost
2 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
16 g
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