Eszközök és tartozékok
Tortilla thai rellena de pollo
Előkészítés 20p
Összesen 30p
2 porciones
Összetevők
-
20 g de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
-
1 diente de ajo pelado
-
250 g de muslos de pollo, sin hueso, y sin piel, en tiras (2 cm)250 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)
-
100 g de cebolla cambray en rodajas (3 mm)
-
10 g de azúcar morena
-
100 g de jitomate cherry en mitades
-
50 g de germen de soya fresco
-
6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar
-
20 g de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
-
5 g de jugo de limón recién exprimido
-
4 huevos
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
½ cdita de sal, o al gusto10 g de salsa de pescado
-
10 g de salsa de soya
-
1 chile rojo, fresco (választható) en rodajas finas, para decorar
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1025 mg
Fehérje
46 g
Kalória
2614 kJ /
624 kcal
Zsír
41 g
Rost
2 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Práctico y Creativo
60 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini-frittatas
40p
Tartas de brócoli y tocino
45p
Tapenade de aceitunas negras
5p
Mousse de cilantro y jalapeño
1óra 5p
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15p
Bowl de pollo Shawarma
1óra
Causa limeña
1óra 10p
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
4óra 30p
Coctel de camarón estilo Acapulco
1óra 10p
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20p
Ensalada de surimi
10p
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1óra