Frittata de pollo

Frittata de pollo

3.7 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porciones

Összetevők

300 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras delgadas
10 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
1 cdita de paprika
1 cditas de sal o al gusto
100 g de pimientos rojos en tiras (1x4 cm)
100 g de cebolla cambray en rodajas (aprox. 2 mm)
60 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
4 huevos
60 g de leche
6 - 8 ramita de cebollín picado y un poco más para decorar
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
50 g de jitomates cherry en mitades
500 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1041 mg

Fehérje 30 g

Kalória 1065 kJ / 254 kcal

Zsír 14 g

Rost 1 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Práctico y Creativo 60 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croquetas de jamón serrano

10 Std.

Empanadas argentinas

1 Std. 50 Min

Ensalada César vegana

10 Min

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 Min

Berenjenas a la parmesana

1 Std.

Ceviche de kiwi y mango

7 Min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 Min

Crêpes de sarraceno con salmón

1 Std. 10 Min

Fritos de queso y gambón

50 Min

Ensalada con trigo tierno

30 Min

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 Min

Pastelitos de brócoli con queso

1 Std. 15 Min

Összes megjelenítése