Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Currypaste
- 140 g rote Zwiebeln, halbiert
- 30 g Ingwer, geschält, in Stücken (2 cm)
- 2 Stängel Zitronengras, nur Inneres, in Stücken (3 cm)
- 4 Knoblauchzehen
- 3 rote Chilis, frisch, entkernt
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Koriander, gemahlen
- 2 TL Kurkuma, gemahlen
- 2 TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Muskatnuss, gemahlen
- 2 EL Limettensaft
- 2 EL Sojasauce
Linsencurry
- 2 EL Sesamöl, geröstet
- 150 g rote Linsen
- 300 g Süsskartoffeln, geschält, in Würfeln (2 cm)
- 450 g Wasser
- 250 g Kokosmilch
- ½ TL Salz
- 1 Limette, heiss abgespült, trocken getupft, in Schnitzen
- 40 g Cashew-Nüsse (siehe Tipp)
- ½ Bund Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1917 kJ / 458 kcal
- Fehérje
- 16.5 g
- Szénhidrát
- 45 g
- Zsír
- 22 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOfen-Käseschnitte
35min
Tomatenrisotto mit Basilikum
30min
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50 menit
Linsendal mit Spinat
35min
Blumenkohlgratin
55min
Steinpilzrisotto mit Brie
35min
Veganer Bohnenburger
1h 20min
Gemüsecurry
1j
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Griechischer One-Pot
30min
Tomatenrisotto mit Burrata
30min
Lauch-Penne-Pot
30min