Linsencurry

Linsencurry

4.4 190 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Currypaste

rote Zwiebeln halbiert
140 g
Ingwer geschält, in Stücken (2 cm)
30 g
Zitronengras nur Inneres, in Stücken (3 cm)
2 Stängel
Knoblauchzehen
4
rote Chilis, frisch entkernt
3
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Kurkuma, gemahlen
2 TL
Zimt, gemahlen
2 TL
Muskatnuss, gemahlen
1 TL
Limettensaft
2 EL
Sojasauce
2 EL

Linsencurry

Sesamöl geröstet
2 EL
rote Linsen
150 g
Süsskartoffeln geschält, in Würfeln (2 cm)
300 g
Wasser
450 g
Kokosmilch
250 g
Salz
½ TL
Limette heiss abgespült, trocken getupft, in Schnitzen
1
Cashew-Nüsse (siehe Tipp)
40 g
Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft
½ Bund

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 16.5 g

Kalória 1917 kJ / 458 kcal

Zsír 22 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi mix - Winter 2020 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2óra

Linsen-Moussaka

2óra 30p

Gnocchi Tricolore

35p

Kartoffelstock nature

55p

Vegetarische Sushi-Rolle

30p

Veganer Bohnenburger

1óra 20p

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30p

Gemüsesuppe mit Bulgur

45p

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2óra 20p

Spargel mit Kartoffeln

50p

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1óra

Pizza "Tricolore"

1óra 45p

Összes megjelenítése