Eszközök és tartozékok
Three-course meal for two: Vegetable soup, Chicken casserole with rice, Steamed apple
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 20p
2 portions
Összetevők
Flavoured breadcrumbs
-
50 g white breadbread roll50 g
-
garlic clove1
-
5 sprigs fresh parsleyfresh coriander5 sprigs
Three-course meal
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)250 g
-
courgettes cut in pieces (2-3 cm)250 g
-
leek white part only, cut in slices100 g
-
500 g turkey breast fillets, skinless, cut in strips (10 cm x 1 cm)chicken breast fillets, skinless cut in strips (10 cm x 1 cm)500 g
-
salt2 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh thyme (választható)2 sprigs
-
1 pear, cut in eighthsapple cut in eighths1
-
1 tbsp honeysugar1 tbsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
lemon zest1
-
onions cut in halves150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
dried bay leaf1
-
water650 g
-
long-grain rice120 g
Béchamel sauce
-
milk250 g
-
flour20 g
-
butter10 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
78 g
Kalória
4222 kJ /
1010 kcal
Zsír
28 g
Rost
11.6 g
Szénhidrát
109 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The Basic Cookbook
174 Recept
Svájc
Svájc
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Chilli chicken and greens in coconut broth
50p
Beef stew with gnocchi
3óra 15p
Sesame Chicken Mee Sua
40p
Salmon with Vegetable Sauce
25p
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35p
Marinated chicken with salsa
40p
Salmon with Vegetable Sauce
25p
Eggplant and Lentil Salad
40p
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1óra
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1óra
Nyonya Laksa
Nincs értékelés