Eszközök és tartozékok
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
1 calabacín (aprox. 300 g)
-
1 berenjena (aprox. 300 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
10 g de levadura nutricional (választható)
-
1 cucharada de ajo en polvo
-
200 g de anacardos crudos200 g de almendra cruda sin piel
-
1 cucharada de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa ranchera vegana
-
200 g de tofu firme
-
30 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharada de cebolla en polvo
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharada de perejil seco
-
1 cucharada de orégano seco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
331.8 mg
Fehérje
13.7 g
Kalória
1506 kJ /
360 kcal
Zsír
30.6 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
6.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 142
36 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBuñuelos de pixín
30p
Palitos de queso con pipas de calabaza
1óra 30p
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10p
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1óra
Palitos crujientes con semillas
30p
Palmeras con tapenade
30p
Mini coca con ratatouille
25p
Grisinis trenzados
2óra 30p
Tosta de pulpo y queso tetilla
30p
Bao buns de cerdo
2óra
Minibao buns de ternera con pimientos
1óra
Yuquitas con huancaína
45p