Eszközök és tartozékok
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
1 calabacín (aprox. 300 g)
-
1 berenjena (aprox. 300 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
10 g de levadura nutricional (választható)
-
1 cucharada de ajo en polvo
-
200 g de anacardos crudos200 g de almendra cruda sin piel
-
1 cucharada de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa ranchera vegana
-
200 g de tofu firme
-
30 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharada de cebolla en polvo
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharada de perejil seco
-
1 cucharada de orégano seco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
331.8 mg
Fehérje
13.7 g
Kalória
1506 kJ /
360 kcal
Zsír
30.6 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
6.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 142
36 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroquetas de beicon y guisantes
5óra
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2óra 40p
Almendra caramelizada
10p
Huevos escoceses con ensalada de col
50p
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30p
Minitostas de falso tartar de tomate
20p
Galletas de parmesano
40p
Croquetas de centollo
7óra
Palitos de queso con pipas de calabaza
1óra 30p
Polos de piña
6óra 5p
Gratén de nachos
1óra
Trufas de avena y algarroba
15p