Eszközök és tartozékok
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
1 calabacín (aprox. 300 g)
-
1 berenjena (aprox. 300 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
10 g de levadura nutricional (választható)
-
1 cucharada de ajo en polvo
-
200 g de anacardos crudos200 g de almendra cruda sin piel
-
1 cucharada de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa ranchera vegana
-
200 g de tofu firme
-
30 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharada de cebolla en polvo
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharada de perejil seco
-
1 cucharada de orégano seco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
331.8 mg
Fehérje
13.7 g
Kalória
1506 kJ /
360 kcal
Zsír
30.6 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
6.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 142
36 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortillitas de calabacín
20p
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2óra 50p
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1óra
Smash burger taco
45p
Croquetas de beicon y guisantes
5óra
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1óra
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1óra 15p
Perritos de pollo con jamón y queso
2óra 10p
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35p
Tartaletas árbol de Navidad
40p
Triángulos de queso y mermelada
5óra
Gougères con salmón ahumado
1óra