Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 45 g de frutos secos variados (almendras, nueces, avellanas, cacahuetes, etc.)
- 45 g de setas shiitake secas (rehidratadas 30 minutos con agua caliente)
- 35 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 15 g de aceite de oliva virgen extra
- 5 g de harina
- 10 g de vino blanco
- 75 g de caldo de verduras
- 45 g de pan rallado
- 1 cucharadita de salsa de soja
- 1 pellizco de hierbas provenzales secas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 107 kJ / 448 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 6.91 g
- Zsír
- 7.6 g
- Rost
- 1.03 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pizza rápida vegetariana
45 Min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Pudin de brócoli
1 Std.
Coca mar y tierra
55 Min
Rollitos de pan con parmesano y perejil
1 Std. 10 Min
Pan de trigo, centeno y maíz
3 godz.
Pan de ajo y queso
1 Std. 30 Min
Coca de pimientos verdes y patatas
1 Std.
Coca de verduras
30 Min
Pasta hojaldre sin empaste
1 Std.
Muffins de plátano y fresa
1 Std.
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14 Std.