Eszközök és tartozékok
Ensalada de bacalao con aliño de mango
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
300 g de mango maduro pelado, en trozos de aprox. 2 cm
-
20 g de zumo de lima
-
20 g de miel
-
20 g de mostaza
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de agua
-
4 lomos de bacalao fresco de aprox. 100 g cada uno
-
2 pellizcos de sal
-
aceite de oliva virgen extra
-
100 g de lechuga iceberg troceada
-
150 g de zanahoria en juliana
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
1 lima en gajos para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
357 mg
Fehérje
20 g
Kalória
975 kJ /
233 kcal
Zsír
9 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 141
50 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTurrón de foie, cebolla frita y mango
3u. 15min
Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo
9u. 30min
Pastel de cabracho
2u. 50min
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40min
Langostinos al romesco
15min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12u. 40min
Turrón de camembert con frutos secos
2u. 15min
Vieiras gratinadas
25min
Macarons rellenos de salmón y crema de roquefort
2u. 30min
Pionono de Navidad
2u.
Paté de jamón y salmón ahumado
4u. 10min
Croquetas Tex-Mex
9u. 10min