Ugrás a fő tartalomra Keresés
Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín
4.1 80 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 4 tomates (aprox. 200 g c/u)
  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 179 mg
Fehérje 9 g
Kalória 912 kJ / 218 kcal
Zsír 16 g
Rost 3.5 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

De temporada - Agosto 5 Recept
Spanyolország
Revista Thermomix nº 141 50 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

4.2(67)

35 Min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

4.3(31)

2 Std. 45 Min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

4.3(109)

50 Min

Ensalada César

4.3(236)

20 Min

Langostinos con salsa de ostras

4.3(124)

1 Std.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

4.4(41)

2 Std. 50 Min

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

4.6(18)

1 Std. 30 Min

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

4.0(33)

1 Std. 15 Min

Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur

4.2(23)

45 Min

Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal

4.4(78)

1 Std.

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

4.2(113)

25 Min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

4.4(50)

40 Min

 Összes megjelenítése