Melanzane piccanti e lenticchie

Melanzane piccanti e lenticchie

4.3 91 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

50 g di cipolla rossa a fette (7-8 mm)
1 peperoncino piccante fresco tagliato a metà in lunghezza
40 g olio extravergine di oliva
450 g di melanzane a dadini (2-3 cm)
2 cucchiai di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
10 g di passata di pomodoro
4 foglie di basilico fresche lavate
20 g zucchero
15 g di aceto bianco
80 g di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 3 g

Kalória 694 kJ / 166 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 4.7 g

Szénhidrát 12.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verdure estive 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Girelle di pizza al prosciutto

2óra 30p

Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio

55p

Ala hodi (Patate al curry)

40p

Fagiolini in gremolada

30p

Taccole speziate all'asiatica

30p

Purè di cavolo viola

40p

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35p

Purè di broccoli

40p

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50p

Peperoni in agrodolce sottaceto

721óra 40p

Asparagi alla parmigiana

50p

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35p

Összes megjelenítése