Melanzane piccanti e lenticchie

Melanzane piccanti e lenticchie

4.2 83 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

50 g di cipolla rossa a fette (7-8 mm)
1 peperoncino piccante fresco tagliato a metà in lunghezza
40 g olio extravergine di oliva
450 g di melanzane a dadini (2-3 cm)
2 cucchiai di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
10 g di passata di pomodoro
4 foglie di basilico fresche lavate
20 g zucchero
15 g di aceto bianco
80 g di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 3 g

Kalória 694 kJ / 166 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 4.7 g

Szénhidrát 12.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verdure estive 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 Min

Giardiniera in agrodolce sottovuoto

3 Std.

Insalata riccia con pere e Gorgonzola

50 Min

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

45 Min

Tempura di verdure

25 Min

Purè di fagioli alla paprika

25 Min

Peperoni marinati

55 Min

Patate duchessa

1 Std.

Insalata veloce con verdure crude

15 Min

Carote sottovuoto timo e feta

1 Std.

Conserva di barbabietole in agrodolce

12 Std. 30 Min

Riso pilaf boliviano

55 Min

Összes megjelenítése