Melanzane piccanti e lenticchie

Melanzane piccanti e lenticchie

4.2 89 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

50 g di cipolla rossa a fette (7-8 mm)
1 peperoncino piccante fresco tagliato a metà in lunghezza
40 g olio extravergine di oliva
450 g di melanzane a dadini (2-3 cm)
2 cucchiai di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
10 g di passata di pomodoro
4 foglie di basilico fresche lavate
20 g zucchero
15 g di aceto bianco
80 g di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 3 g

Kalória 694 kJ / 166 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 4.7 g

Szénhidrát 12.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verdure estive 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porcini al funghetto

50min

Spinaci filanti

40min

Verdure miste al cartoccio

35min

Contorno di cavolo nero

20min

Ceci al pomodoro

40min

Conserva di barbabietole in agrodolce

12h 30min

Riso pilaf boliviano

55min

Patate con salsa allo yogurt

45min

Broccoli alla siciliana con olive

40min

Tempura di verdure

25min

Bietole con emulsione di pomodorini

50min

Purè di patate e bacon al curry

40min

Összes megjelenítése