Melanzane piccanti e lenticchie

Melanzane piccanti e lenticchie

4.2 90 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

50 g di cipolla rossa a fette (7-8 mm)
1 peperoncino piccante fresco tagliato a metà in lunghezza
40 g olio extravergine di oliva
450 g di melanzane a dadini (2-3 cm)
2 cucchiai di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
10 g di passata di pomodoro
4 foglie di basilico fresche lavate
20 g zucchero
15 g di aceto bianco
80 g di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 3 g

Kalória 694 kJ / 166 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 4.7 g

Szénhidrát 12.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verdure estive 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25p

Patate e fagiolini al pesto (TM6)

35p

Contorno di funghi porcini sottovuoto

30p

Taktouka (Insalata marocchina)

30p

Contorno di cavolo nero

20p

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25p

Carote sottovuoto timo e feta

1óra

Insalata di patate alla greca

1óra

Fagiolini piccanti con arachidi

30p

Zucchine sott'olio

723óra 15p

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45p

Puré aromatico di zucca

40p

Összes megjelenítése