Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de agua
- 500 g de hojas de espinaca fresca, sin tallos
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 gramos
- Kalória
- 93 kJ / 22 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 0 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1.8 g
- Nátrium
- 69 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salsa Bechamel TM6
15 min
Cebollas picadas (220-350 g)
10min
Cebolla picada
5 min
Papas cambray al vapor (700-1200 g) en Varoma
45 min
Crêpes sin gluten
45 min
Caldo de pescado
45 min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10min
Mantequilla de romero y tomillo
20 min
Mantequilla de ajo y perejil
2h 10min
Masa básica para tamales
1 Std. 30 Min
Nueces picadas gruesas (100 g)
5 min
Ajo picado (100 g)
15 min