Eszközök és tartozékok
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
Les légumes
-
400 g de pommes de terre à chair ferme pelées, en tranches (5 mm)
-
300 g d'aubergines en tranches (5 mm)
-
300 g de courgettes en tranches (5 mm)
-
80 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
La sauce
-
1 bouquet de persil frais (d’env. 20 g), effeuillé
-
2 gousses d'ail
-
300 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g de tomates coupées en quatre
-
½ c. à café de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6.1 g
Kalória
1516 kJ /
365 kcal
Zsír
24 g
Szénhidrát
28 g
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Betty Bossi Mix - Été 2020
9 Recept
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