Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Les légumes
- 400 g de pommes de terre à chair ferme, pelées, en tranches (5 mm)
- 300 g d'aubergines, en tranches (5 mm)
- 300 g de courgettes, en tranches (5 mm)
- 80 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
La sauce
- 1 bouquet de persil frais (d’env. 20 g), effeuillé
- 2 gousses d'ail
- 300 g de poivrons rouges, en morceaux (3 cm)
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de tomates, coupées en quatre
- ½ c. à café de sel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1516 kJ / 365 kcal
- Fehérje
- 6.1 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 24 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBao-Buns à l’Egg poacher
1 Std.
Poêlée de légumes méditerranéenne
Nincs értékelés
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45min
Croûtes au fromage au four
35 Min
Risotto à la tomate et au basilic
30 Min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35 Min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 Min
Rack d’agneau et couscous aux légumes
50min
Paella aux haricots rouges
55min
Crêpes sucrées ou salées
Nincs értékelés
Pain de lentilles
Nincs értékelés