Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 900 γρ. χταπόδι, κατεψυγμένο και αποψυγμένο, μόνο τα πλοκάμια
- 100 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
- 2 φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 2 κ.σ. ξίδι
- ½ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδες
- Kalória
- 1209 kJ / 289 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 25 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΠουρές πατάτας
50 Min
Κρεμώδη μανιτάρια
35 min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1 Std. 10 Min
Ρατατούιγ
40 min
Ρύζι με αρακά
30 min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 Min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Pas d’évaluation
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Pas d’évaluation