Lentilles à la marocaine

Lentilles à la marocaine

4.2 1.2K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
150 g de tomate coupée en morceaux
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de persil frais et un peu pour la finition
1 c. à soupe de coriandre fraîche
250 g de lentilles vertes sèches
3 c. à soupe d'huile d'olive
1200 g d'eau

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 314.8 mg

Fehérje 16.3 g

Kalória 1516.5 kJ / 361.5 kcal

Zsír 16.3 g

Rost 8.8 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 36.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°26 48 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin dauphinois

50p

Onion rings

20p

Polenta de châtaigne

30p

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35p

Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde

1óra 15p

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

40p

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1óra

Mash de pommes de terre, piquillos et olives

45p

Gratin de chouchous

55p

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40p

Salade de thon, haricots et avocat

20p

Korma veggie aux noix de cajou

55p

Összes megjelenítése