Ensalada de salmón con arándanos

Ensalada de salmón con arándanos

4.0 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porción

Összetevők

  • de jugo de naranja, recién exprimido
    40 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    50 g
  • de miel
    20 g
  • de jengibre en polvo
    ½ cdita
  • de sal fina y un poco más para sazonar
    ¼ cdita
  • pimienta negra molida y un poco más para sazonar
    ¼ cdita
  • de agua
    500 g
  • filetes de salmón, frescos (aprox. 150 g c/u)
    4
  • de cebolla cambray (aprox. 50 g), en rebandas (0.5-1 cm)
    4 cdas
  • de arándanos deshidratados
    4 cdas
  • de berros (ver tip)
    200 g

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Kalória 489 kcal / 2047 kJ
Fehérje 31 g
Zsír 33 g
Szénhidrát 18 g
Rost 1 g
Telített zsír 6 g
Nátrium 278 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése