Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
First Day
- 10 ½ oz apples organic, quartered and cored (approx. 2 apples)
- 5 oz water, filtered
-
7
oz bread flour (see Tip)
vagy 7 oz whole wheat flour
Second Day
- 5 oz water, filtered
-
5
oz bread flour (see Tip)
vagy 5 oz whole wheat flour
Third Day
- 5 oz water, filtered
-
5
oz bread flour (see Tip)
vagy 5 oz whole wheat flour
- Tápérték
- ekkora adagban: 3.5 oz
- Kalória
- 741 kJ / 177 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 1 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBlueberry Jam
45 Min
Raspberry Vinaigrette
10 min
Steamed Chicken Breasts
30 Min
Basic Millet
45 Min
Sautéing Onions and Garlic
20 Min
Béchamel Sauce
15 Min
Vietnamese Egg Coffee
10 min
Steamed Carrots
25 Min
Browning Pork Cubes
15 Min
Light Browning Onions and Garlic
20 Min
Buttercream Frosting
5 Min
Rye Bread
6hod. 5min