Eszközök és tartozékok
Indisk grönsakscurry
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portioner
Összetevők
-
korianderfrön½ tsk
-
spiskumminfrön½ tsk
-
kardemummafrön½ tsk
-
senapsfrön½ tsk
-
lök i halvor100 g
-
vitlöksklyftor2
-
färsk ingefära i tunna skivor15 g
-
färsk röd chili liten, avfröad och i bitar1
-
olivolja20 g
-
torkad malen gurkmeja1 tsk
-
kokosmjölk400 g
-
vatten100 g
-
1 rågad tsk grönsaksbuljongpasta, hemmagjordgrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)1
-
salt2 tsk
-
potatis, av fast sort skalad och i bitar (2-3 cm)600 g
-
morötter i skivor (1 cm)150 g
-
blomkål i buketter150 g
-
squash i skivor (1 cm)150 g
-
gröna ärtor, frysta100 g
-
färsk koriander endast bladen2 kvistar
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9 g
Kalória
1642 kJ /
395 kcal
Zsír
23 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grundkokboken
158 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése15-minuters nudlar
Nincs értékelés
Champinjon- & spenatpaj
50p
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Nincs értékelés
Pastasallad med grönkålspesto
50p
Paj med spenat, tomat och getost
Nincs értékelés
Grönsaksragu med pasta
45p
Höstpasta
Nincs értékelés
Böngryta med grönsaker
Nincs értékelés
Vegansk bönburgare
1óra 20p
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Nincs értékelés
Paneer tikka pizza
Nincs értékelés
Paneer Makhani
1óra