Eszközök és tartozékok
Indisk grönsakscurry
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portioner
Összetevők
-
korianderfrön½ tsk
-
spiskumminfrön½ tsk
-
kardemummafrön½ tsk
-
senapsfrön½ tsk
-
lök i halvor100 g
-
vitlöksklyftor2
-
färsk ingefära i tunna skivor15 g
-
färsk röd chili liten, avfröad och i bitar1
-
olivolja20 g
-
torkad malen gurkmeja1 tsk
-
kokosmjölk400 g
-
vatten100 g
-
1 rågad tsk grönsaksbuljongpasta, hemmagjordgrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)1
-
salt2 tsk
-
potatis, av fast sort skalad och i bitar (2-3 cm)600 g
-
morötter i skivor (1 cm)150 g
-
blomkål i buketter150 g
-
squash i skivor (1 cm)150 g
-
gröna ärtor, frysta100 g
-
färsk koriander endast bladen2 kvistar
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9 g
Kalória
1642 kJ /
395 kcal
Zsír
23 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grundkokboken
158 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése15-minuters nudlar
Nessuna valutazione
Champinjon- & spenatpaj
50min
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Nessuna valutazione
Pastasallad med grönkålspesto
50min
Paj med spenat, tomat och getost
Nessuna valutazione
Grönsaksragu med pasta
45min
Höstpasta
Nessuna valutazione
Böngryta med grönsaker
Nessuna valutazione
Vegansk bönburgare
1h 20min
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Nessuna valutazione
Paneer tikka pizza
Nessuna valutazione
Paneer Makhani
1h